您现在的位置:

蘑菇汤的家常做法 >

芋头食疗与保健 日常养生要知道养生咨询网—

  原标题:芋头食疗与保健日常要知道芋头做为中的一种常见食材,可能觉的很普通,不过,保健的角度上来看它,它可是富含各种维生素的好食材,同时,它还丰富的钾,它的这些营养价值,对于当下生

  芋头做为生活中的一种常见食材,大家可能觉的很普通,不过,从的角度上来看它,它可是富含各种维生素的好食材,同时,它还丰富的钾,它的武汉治疗癫痫专科医院在哪里这些营养价值,对于当下生活中压力易疲劳的朋友们来说可是不可多得的养生佳品。

  《大明本草》言其“除烦止泄,疗妊妇心烦迷闷,胎动不安”。《滇南本草》言其“治中气不足,久服补肝肾,添精益髓”。营养分析表明,本品淀粉含量占69.6%~73.7%,蛋白质含量1.75%~2.3%,外,还含有脂类、矿物质以及维生素等,有一定的补益功效。

山西癫痫病医院哪里好

  芋头粥芋头50克,大米100克,白糖适量。将芋头择净,切为小块,大米淘净,同放入锅,加清水适量煮粥,待熟后白糖调味服食,每日l剂,连续3~5天。可健、消食积,适用于亏虚、消化不良、小儿疳积。

  芋头糯米粥芋头50克,糯米100克,白糖适量。将芋头择净,切为小块,糯米淘净,同放入锅内,加清水适量煮粥,待熟后,加白糖调味癫痫发作为什么睡不好觉服食,每日1剂,连续3~5天。可除烦安胎,治疗妊娠心烦、胎动不安。

  芋头海带粥芋头50克,海带、大米各100克,调味品适量。将海带洗净,切细;芋头择净,切为小块;大米淘净,三者同放入锅内,加清水适量煮粥,待熟时调入食盐等调味品,再煮一二沸服食,每日1剂,7天为1疗程,连续3~5个疗程。可健脾消积,适用于青春期甲状腺肿大。

南宁那家医院治疗癫痫病比较好

  1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;

  2、其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用;

© ys.ygawi.com  菜谱家常菜    版权所有  京ICP备12007688号