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3招最强瘦脸操 一周打击双下巴 - 家庭医生在线减肥频道

双下巴非常影响女人脸部的整体美,还会显老很多,怎样减掉双下巴?编辑推荐3个特效瘦脸动作,赶紧学习下吧。

一、打击双下巴紧致操

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Step1:V形手刀从下巴推至耳下

从下巴顶点开始,沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘,重复10次。

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Step2:用手背将赘肉往上推

手脚抽搐是怎么回事?>两手手背轮流将下巴往上推挤,逆地心引力的按摩能加强肌肉的生长方向,此动作重复25-30次。

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Step3:将下巴赘肉夹起往脸侧推

食指和中指将下巴赘肉夹起来,往脸颊两侧移动,左右各3次。

二、脸颊拉提操

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Step1:双颊大范围画圆拉提

涂点按摩乳液,等乳液暖后,四指将双颊提起,以画大圈按摩的方式,来回6次。

小儿痫病的早期症状e="text-indent:2em;text-align:left;">02

Step2:笑肌下方拉提至太阳穴

四指并拢从笑肌下方将脸提起,从下巴轻揉推至太阳穴重复5~6次。

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Step3:手呈杯形托起

手掌微凹成杯状,由下往上45度角托提苹果肌,来回6次。

三、颈纹神隐操

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什么是癫痫持续性发作m;text-align:left;">Step1:由耳后向下按摩排毒

颈霜用手温热后涂在颈部,再用两手中指从耳后,慢慢滑到锁骨处可帮助排毒。

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Step2:握拳由下向下巴处画圆

头抬高45°、手握拳从锁骨上方轻柔向上画圆,感到干燥可补充颈霜,重复5次。

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Step3:颈纹重点加强按摩

头抬高45°、用拇指及食指,在颈纹重点处轻柔向上推,约做15次。

邵阳哪有好癫痫病医院,戳进来lass="editor">(责任编辑:梁绮贤 )

文章关键词:

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