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肺癌死亡率30年涨465% 肺癌三级预防是什么? - 家庭医生在线肿瘤频道

在过去30年里,死亡率上升了465%,发病率每年增长26.9%,已代替肝癌成为我国首位恶性死亡原因。

肺癌来势汹汹 增速迅猛

恶性肿瘤已经成为我国城市居民死亡原因的首位,占全部死亡总数的25%。

与生态环境、生活方式相关的肿瘤如肺癌、肝癌、、、膀胱癌死亡率呈现持续性增长势头,尤其以肺癌上升幅度最大,在过去30年里上升了465%,并已代替肝癌成为我国首位恶性肿瘤死亡原因。

根据卫生部全国肿瘤防治办公室提供的资料显示,2000年至2005年间,中国肺癌的患者数估计增加了12万人,其中男性肺癌患者从2000年的26万人增至2005年的33万人,同期女性肺癌患者从12万人增至17万人。

“就全国而言,每四到五个死亡的人群中就有一个是死于恶性肿瘤,而在恶性肿瘤里每三到四个死亡人群中就有一个是死于肺癌。在男性恶性肿瘤患者中这种比例达到了27%,女性当中达到了20%,目前肺癌的发病与死亡在我国是一个非常严峻的问题。

就北京市而言,去年的数字显示每年有接近一万例新发肺癌患者,在恶性肿瘤里面死亡率肺癫娴病动手术可以好吗癌同样排第一。”目前我国肺癌发病率每年增长26.9%,如不及时采取有效控制措施,预计到2025年,我国肺癌患者将达到100万,成为世界第一肺癌大国。

吸烟、空气污染是致病主要元凶

专家指出,吸烟与空气污染是导致肺癌的主要“元凶”。烟草中有几千种化学物质,上百种有害物质,目前已知的跟肺癌相关或者跟相关的物质共有69种。接触烟草时间越长,接触量越大,患病的几率就越高。肺癌的吸烟指数即:每天的吸烟支数乘以吸烟的烟龄如果大于400,就是肺癌的高危人群。

空气污染划分为两种:室外空气污染:如汽车尾气、风沙,化工石油煤炭的残渣颗粒等;室内空气污染:如二手烟、三手烟、厨房油烟和室内装修材料等等,也是PM2.5超标的重要因素。

近年来在中国不吸烟的女性肺腺癌上升率明显,除了二手烟、三手烟、厨房污染和房屋装修材料污染之外还有更多的原因,包括大气污染、环境因素、心理因素等,这也是目前肺癌研究领域的新课题。

统计显示,北京市成年男性的吸烟率为58.6%,女性为5.7%,如果中国目前的吸烟状况不变,那么现在29岁以内的男性到2050年将有1亿人在中年或老年时因吸烟而死亡。

北京羊癫疯的早期症状有哪些危人群应尽早体检筛查

肺癌如此凶猛,专家针对不同人群提出“三级预防”的方案。

一级预防针即病因预防,针对健康人群,主要包括:

1、不抽烟,远离二手烟;

2、多吃谷物、蔬菜、水果与薯类;

3、尽量避开室外污染的空气和厨房油烟;

4、选用环保型装修材料;5保持乐观的生活态度。

二级预防即早诊早治针对高危人群。肺癌的高危人群包括:

1、有吸烟史并且吸烟指数大于400支/年;

2、高危职业接触史(如接触石棉);

3、肺癌家族史;

儿童癫病初期的症状;">4、年龄45岁以上者。

三级预防即康复性预防,针对肺癌患者,一定要遵循医嘱到医院复查,采取各种手段防止病情恶化、复发、转移,延长患者生存期和提高生活质量,促进康复。

针对预防肺癌 ,从饮食方面可以参考以下建议:

(1)选用一些具有养肺作用的中药进行食疗。例如百合,滋阴润肺,可以煮粥或搭配入菜肴,特别适合肺阴亏虚的患者食用;麦冬,滋补肺胃之阴,可以代茶饮,也可入汤或粥食用,对肺胃津亏的患者适宜。生黄芪,益气固表,对肺气亏虚易者可采用黄芪煲汤以补气;陈皮健脾化痰,对痰湿者适宜,可以如汤也可煲粥;山药,补益肺、脾、肾,是食疗的佳品。选择药膳时,最好请中医根据个体特点进行辨证用药。

(2)富含素、纤维素的食物。中医认为肺与大肠相表里,大肠不通,腑气不畅,会影响肺气的通降。食物中如玉米、韭菜、菠菜、芹菜、香菜、红薯、胡萝卜、芦笋、木耳、银耳、蘑菇等蔬菜及各类粗粮等,可以多食。

(3)有研究显示硒、锌等微量元素缺乏与免疫力低下、肿瘤发生有一定的关系,在饮食正常的情况下不建议额外服用微量元素补充剂,如存在偏食,可适当增加维生素、微量元素补充剂。鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等均富含硒,新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素,平时的饮食结构中,蔬菜水果可占到膳食比例的2/3,肉类、南昌什么医院治癫痫海鲜等蛋白类食物可占到1/3。蔬菜烹调时应大火快炒,尽量减少维生素的损失。

(4)避免或尽量少食用熏烤、腌制、油炸类食品,尽量少吃罐头类食物及加工类肉食。 此外,除了上述饮食注意以外,在生活中应绝对戒烟,拒绝二手烟。避免居住或办公环境的装修污染,常通风换气。保持良好的情绪,建立良好的社会和家庭关系,养成良好的运动习惯均有助于预防肺癌的发生。

(责任编辑:郑梦雪 )

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