您现在的位置:

石斑鱼的做法大全 >

上火吃什么?推荐两款降火食谱上火吃什么好吃什么食疗养生

  降火食谱一、韭菜猪血汤

  猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用。酸菜洗净切丝,韭菜切小段。高汤煮开,放入酸菜丝煮5分钟,加入癫痫好医院猪血煮3分钟,加调味料,起锅前放入韭菜段即可。

  猪血富含多种营养成分,其中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒清肠的分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化治癫痫大概得花多少钱?合反应,将毒素排出体外。

  降火食谱二、海带排骨汤

  锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用天水专业癫痫医院怎么选旺火烧沸,撇去浮沫,再用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣出姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。

  海带能够清热消痰,还具备降低血压和胆固醇、预防癌症河北哪家医院可以治好癫痫等保健功效,这是因为海带营养丰富,它含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含有蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。:foodwang.com

上一篇: 没有了 下一篇: 椰蓉果酱蛋糕的做法 |
© ys.ygawi.com  菜谱家常菜    版权所有  京ICP备12007688号