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杏仁有助于降低胆固醇其它

  权威营养学期刊《英国营养学杂志》British Journal of Nutrition 最近公布的一项由美国印地安纳州西拉法叶普渡大学Purdue University詹姆士 霍利斯Jam拉萨癫痫哪个医院最好es Hollis博士和理查德 麦特斯Richard Mattes博士共同进行的研究,恰好可以解答他们的担忧——食用美国大杏仁会让人产生明显的饱腹感,可以帮助控制对于其它高热的摄入;美国大杏仁中丰富的纤维结构大大抵消了它本儿童良性癫痫发作时意识会丧失吗?身所含的热量,所以真正被人体摄入的热量要远低于它标签上注明的数字,因此不会导致体重增加。

  更值得一提的是,不久前,在美国著名的地标式建筑——纽约时代广场的巨幅电子屏幕也发布了这则,足见对于一直钟爱大天水哪些医院治癫痫杏仁的美国人来说,这是一个多么振奋人心的消息!。

  “有可靠数据显示,每天食用适量美国大杏仁能帮助降低人体胆固醇水平”麦特斯博士说,“但很多医疗、保健人员却迟迟不敢向病患推荐这种,因为他们认为大杏仁是上海看癫痫#!好的医院高热量食品,可能会增加体重。这项研究恰恰改变了这种观点,其实,美国大杏仁所含的热量并不代表所需收的热量。”

(责任编辑:陈永宙)

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