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盘点八大野菜的食疗功效蔬菜

 

  1、水芹菜

  食疗:富含多种维生素和无机盐类,还甘肃#!好的癫痫医院有很高的膳食纤维,具有净化血液,降低血压和血脂等功效。

  提醒:由于膳食纤维较多,胃溃疡、肠炎患者不宜食用。

  2、荠菜

  食疗石家庄十佳癫痫专科医院功效:可凉血止血、补虚健脾、清热利水。

  提醒:虚寒体质的人不宜多吃,肾功能不全的患者要少吃。

  3、马齿苋

  食疗功效:能清热北京权威的中医癫痫病医院解毒,降低血糖浓度,保持血糖恒定。

  提醒:含有可导致的物质,某些特殊体质的人群食用后易引起过敏。

  4、香椿头

  食疗功效:香云南看癫痫病的好医院椿头性寒,具有涩肠止血、健胃理气、杀虫固精等功效。

  提醒:虚寒体质的人不宜多吃。香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性患者应少食或不食。忌食未用开水烫过的香椿。

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