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冰糖鲜莲的做法

  主料:莲子250克

  调料:冰糖100克,碱2克

  特点:莲子香嫩,甘甜适口,营养丰富,老幼皆宜。

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  制作方法:

  1、炒锅内放入清水500毫升,加入碱粉,在旺火上烧沸,倒入鲜莲子,用刷子刷净莲子的里皮,去掉莲芯冲洗干净;

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  2、冰糖砸碎放入碗内备用;

  3、炒锅内加入水和莲子,旺火烧开后将莲子捞入清水内冲洗两遍,再用开水一汆,捞入汤盘内;

<小孩子出现了突然性的抽筋、口吐白沫、眼睛往上翻等症状,这是怎么了?p>   4、锅内加入清水250毫升,放入冰糖在小火上化开,移至中火开沸后,撇去浮沫,倒入盛有莲子的汤盘内即成。

  干莲子亦可仿此加工,但已失济南特沈阳哪里看癫痫病殊风味。

  小帖士-健康提示:

  鲜莲并具有健脾厚肠,养心安神,益肾固精的功效。

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