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紫薯豆沙糕和烤紫薯片

紫薯其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人哈尔滨哪家治疗癫痫病的医院好体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。常吃怎么才能把癫痫病治好紫薯能够强身健体,还能抗衰老,美容养颜哦.
紫薯除了营养丰富,对人体健康有好处,还是一种美丽的天然上色食材,加入紫薯的食物都超级好看,颜值瞬间提升一邢台哪里有治癫痫医院百倍.这是我做得紫薯豆沙糕和烤紫薯片,颜色美美哒,味道棒棒哒,作为下午茶或者小零食都不错呢.

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