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吃坚果等于在喝油?

坚果的含油量很高,比如像核桃、松子仁,包括巴旦木,它的含油量占百武汉哪里治癫痫病好分之七十;即使含油量最少的开心果和腰果、南瓜籽、花生的含油量也占百分之合肥治癫痫的公立医院五十;坚果实际上的能量比较大,二两纯猪肥肉热量是在八百千卡左右,坚果的西安去哪里治疗癫痫热量二两是在五百到七百千卡,实际上跟猪肥肉差不多,六两坚果就等于把一天癫娴病患者停药后 有抑郁症吗 正常所需的能量已经摄入完了。

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