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紫苋菜粥的制作方法-

   美厨邦小编教你紫苋菜粥的制作方法

  适宜人群:孕期食谱

  材料:粳米(标二) 100癫痫病可以治疗吗克,猪油(炼) 10克,精盐 3克,鸡精 1克,苋菜(紫)[红苋] 250克

  制作:将紫苋菜摘洗干净,切成细丝。把粳米淘洗干净,放入煮锅内,加适量清水,置于火上癫痫是什么症状,煮至粥将熟时,加入猪油、紫苋菜、盐、鸡精,待两三滚即成。

  营养分析:

  友情提示:

癫痫病陕西最好医院>  此粥香鲜,软糯,清热止痢。适用于产前后赤白痢疾等。特别是孕妇临盆时进食,能利窍滑胎顺产,为孕妇临盆食用的保健食品。

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