美厨邦小编教你紫苋菜粥的制作方法
适宜人群:孕期食谱
材料:粳米(标二) 100癫痫病可以治疗吗克,猪油(炼) 10克,精盐 3克,鸡精 1克,苋菜(紫)[红苋] 250克
制作:将紫苋菜摘洗干净，切成细丝。把粳米淘洗干净，放入煮锅内，加适量清水，置于火上癫痫是什么症状，煮至粥将熟时，加入猪油、紫苋菜、盐、鸡精，待两三滚即成。
营养分析:
友情提示:
癫痫病陕西最好医院> 此粥香鲜，软糯，清热止痢。适用于产前后赤白痢疾等。特别是孕妇临盆时进食，能利窍滑胎顺产，为孕妇临盆食用的保健食品。
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