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花椰菜可以做什么菜[做法大全]-

   美厨邦小编为你分享花椰菜可以做什么菜

  1.花椰菜炒腊肉

  材料:红尖椒1个尖椒1个调料食盐4克酱油5克姜5克蒜5克腊肉250克菜花400克

  步骤:

  1.腊五花肉放入锅中加热煸炒

<惊吓会引起小儿抽搐吗p>  2.慢慢煸炒出油份后爆香姜蒜末

  3.加入洗净的花菜小火慢炒

  4.加入少许红烧酱油上色

  5.加入盐和青红椒翻炒均匀即可

  2.干锅花椰菜

  材料:花椰菜1个五花肉200g油适量盐半茶匙味精黑龙江正规癫痫医院1茶匙香菜1根蒜头3个干辣椒4个红辣椒1个

  做法

  1.花椰菜削削洗洗干净,泡会盐水冲洗下晾会

  2.五花肉切小片准备好

  3.锅下油爆香干辣椒【喜欢香辣麻的,可以下点花椒】

  4.倒下五花肉煸炒至出油焦香

  5.倒下花椰菜慢慢煸炒

  6.准备好调配料

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  7.小火慢煸快熟的时候下调配料翻匀

  8.在锅中完成干锅

  3.培根炒花椰菜

  材料:花椰菜400g培根肉100g油适量盐适量鸡精适量大蒜瓣少许亨氏蕃茄酱25g

  做法

  1.花椰菜洗净,癫痫病人平时能喝咖啡吗掰成小朵

  2.入开水锅中略焯一下水后即刻捞出,沥干水备

  3.培根改刀成小片,蒜切片,番茄酱准备

  4.炒锅烧热后倒入食用油,油至温热后下蒜片爆香加入培根肉片翻炒

  5.加入番茄酱

  6.继续翻炒至出红油

  7.倒入花菜翻炒,同时加适量精盐、鸡精少许翻炒均匀即可

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