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黄芪枸杞鲇鱼汤的家常做法-美厨邦

        鲇鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃有养肝补血、泽肤养颜的功效。

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  黄芪枸杞鲇鱼汤

  材料:鲇鱼200克,枸杞5克,黄芪2克

  调味料:盐3克,良性癫痫怎么治疗姜片3克

  黄芪枸杞鲇鱼汤的做法

  1、将鲇鱼治净斩块,焯水;枸杞、黄芪洗净备用。

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  2、将锅上火倒入水,调入盐、姜片烧开,下入鲇鱼、枸杞、黄芪煲至熟即可。

  适合人群:女性

  癫痫病早上可以跑步吗生功效 :补血养颜

  煲汤小贴士:鲇鱼体表黏液丰富,宰杀后放入沸水中烫一下,再用清水洗净,即可去掉体表黏液。

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