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东北菜鲶鱼炖茄子的简单做法_不可多得的好菜哦

1、鲶鱼的表皮可以加如热水烫过,再用凉水过一遍就能去除腥味了。表皮可以加盐去掉粘液。
2、茄子可以用微波炉热一热,这样炖出来口感会好一些。而且最好用砂锅炖。
3、鲶鱼和茄子都要撕成小块,容易熟哦。

癫痫患者饮食上不注意,会不会引发癫痫病的发作?>1准备好鲶鱼:鲶鱼一条洗干净,可以加点盐揉去外皮的粘液,将它折成段,放在一旁备用。

2准备好茄子:将事先准备好的茄子洗干净,再用手撕成条块状,可以撒点盐,放在一边等待使用,

<中医怎么治疗癫痫p>3热锅炒茄子:起锅热油,接着再加入茄子炒软,炒出来之后放在一旁备用就可以了。

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5热油之后,就加入姜蒜,豆瓣酱等爆炒五、烧水炖鲶鱼茄子。加水,儿童癫痫怎么服药伤害小点生抽,料酒,加入白糖,盐,味精调味,放入鲶鱼和茄子,先是大火烧开后用中小火慢炖30分钟左右。

1、鲶鱼肥而不腻,是很多人的心头菜。它还有护肝的效果呢,常常食用鲶鱼,滋阴补水,皮肤也会滑嫩嫩的哦。
2、茄子是为数不多的癫痫病发作怎么缓解紫色蔬菜,它的维生素含量也很高,其中的维生素c还有降低胆固醇的功效呢,他们两者结合,炖的汤味浓爽口,营养丰富,是一款不可多得的好菜哦。

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