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香甜可口的自制糖炒板栗的简易做法

1. 栗子切口的时候不要切的太小,否则不好入味。
2. 炒栗子的时候不要加太多油。
3. 栗子切口的时候最好用剪刀剪,比较好切口也不容易剪到手。

1先把栗子癫痫病能不能喝茶洗干净,多冲洗几遍,冲洗干净以后用刀在栗子上划一道,最好用剪刀剪,而且不容易划到手。

2【做饭网】在锅中加半锅热水,把栗子放进锅中,再加一大把白糖关小火熬煮,白糖可以多放点,会比较甜河北治疗癫痫的医院怎么选择,也可以加冰糖。

3栗子煮好之后捞出来,在炒锅中加入少许油,待油热了之后,把栗子放进锅中翻炒,炒一会后在加一把糖。

4加过糖之后要记得不停的翻炒治癫痫哪里可以治好,翻炒至稍稍变色后加入少许盐继续炒,把火关小一点后要加快翻得频率,否则会糊,带栗子色黄之后即可出锅。

栗子含有丰富的VC和核黄素,能为人体提供身体所需要的热量,还能健脾益气。栗子对于身体虚弱需要补养的铁岭市治疗癫痫病好的专科医院是哪家人有很好的滋补作用,还能强身健体,经常吃栗子还能延年益寿抗衰老。但是发霉的栗子是有毒的,千万不能吃,适合老人食用。

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