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油菜豆腐肉饼的家常做法_宝宝的辅食神器

1、如果给宝宝吃,可以将油菜豆腐肉饼做的小一点,清淡一点,宝宝喜欢吃清淡的。
2、如果不喜欢吃猪肉的话可以用培根来代替,虽然吃起来不同,但是一样很好吃。

1把油菜用刀切除根部,把叶子用手掰下来洗净狗癫痫的症状是什么,在锅里放入水转到大火烧开,把油菜叶放入锅里焯一下,用刀剁成菜末即可,把豆腐放入盘中用汤勺压成泥,猪肉洗净剁成末。

2在容器里放入油菜末、豆腐泥、猪肉末、淀粉、盐和酱油,用汤勺搅拌均匀做成油菜豆腐肉馅(这里放陕西癫痫病治疗哪家医院专业一点点盐就够了,豆腐本身就带有咸味)。

3在手上涂一点油,抓起少许油菜豆腐肉馅,用手将其揉成圆圈,再用双手将其压扁,厚度为1里面左右,这样油菜豆腐肉饼就做好了。

4在锅里癫痫部分性发作是什么意思内部表面刷上一层薄薄的油,再整齐的放入油菜豆腐肉饼,调到小火进行烙制,等到一面呈现金黄色的时候将其翻面继续煎。

5【做饭网】等到另一面也变得金黄色了,并且油菜豆腐肉饼完全熟了,立即将其捞出来盛入盘中就可以吃了南昌去哪里治疗癫痫

油菜有丰富的钙、铁和维生素C,能够保护皮肤,促进血液循环,豆腐拥有大量的蛋白质,为人们的成长健康有很大的帮助。

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