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莲子百合木瓜盅

原料:

木瓜

银耳

煮熟的莲北京治疗癫痫的权威

百合

龙眼

枸杞子

 

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1、  将木瓜横着刨开两半,用金属小勺轻轻挖去黑籽待用。

2、  银耳、枸杞子用温水泡15分钟,泡发后的银耳要切去根部。鲜百合切除根部逐片洗净。

3、  龙眼去癫痫病怎么治皮去核。

4、  把处理好的银耳、枸杞子、百合、煮熟的莲子和龙眼肉混合均匀(全是美白防晒的好手),哈哈小心的摆入两瓣木瓜盅中。

5、  将木瓜放入蒸锅中,大火蒸20分钟取出。

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6、  用蜂蜜和鲜柠檬汁调成柠檬蜜,小米提醒您,木瓜晾凉后才可将调好的柠檬蜂蜜倒入。(蜂蜜怕烫啊)

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