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西红柿疙瘩汤的家常做法,晚餐巧吃西红柿

喜欢方便面或确实于条件限制、需要较长时间吃方便面时,应该酌情增加一些副食,如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋(约左右)、卤肉等。还可以在方便面中加一些香油或猪油(约左右),或者配餐用一些生吃的蔬菜,如黄瓜、西红柿、藕、绿叶蔬菜等,数量应该保持在~左右。牛腩剁成核桃大的块,西红柿切块。

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主料:面粉,西红柿,鸡蛋,叶
做法1 取一个大碗,放入适量面粉。水龙头开到最细的水流,把面碗拿到水流下均匀地淋上几秒钟后关上水,面粉沾水就会成团,耐心地用筷子把面粉拌成大小适中的面疙瘩。拌好后就拨到一边,不要急着再加水,等确定碗里除了拌好的面疙瘩以外就是干面粉,而没有湿面团的时候,再淋大连治癫痫哪家医院好一点点水重复上述过程,直到全部拌好。
2 油烧热,放入块,出汁后,加开水,再烧开后加入拌好的面疙瘩煮熟,可以加一点点生抽,最后放入打散的鸡蛋液、青菜叶略煮,加胡椒粉、盐和香油起锅。

此外,未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中,含有大量有毒的碱,人吃后会出现头晕、恶心、呕吐癫痫病的治疗费用很高吗、流涎、乏力等中毒症状。而在西红柿成熟呈红色后,碱的含量即大为减少以至消失。西红柿在加工或烹制过程中受热时,所含的番茄红素分子中的部分双键会从反式变为顺式结构,使番茄红素的分子呈弯折状,容易为人体吸收。另外,于番茄红素是脂溶性营养素,因此用油烹制西红柿或在西红柿制品上淋上油,容易使番茄红素吸收。但是番茄红素遇光、热威海癫痫病医院都有哪些和氧气容易分解失效,因此无论在工厂生产还是在家庭烹制,都应该避免长时间高温加热,以便在产品和菜肴中保留的番茄红素,从而增强保健作用。

用汤匙油将切成小块的西红柿爆炒分钟,盛出;在炒好的西红柿里加茶匙半点粉,拌匀。鱼肉+西红柿食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

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