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凉拌菜花的做法大全,菜花怎样做好吃


菜花是一种特别家常的蔬菜,几乎所有人都可以吃,特别是在长身体阶段的儿童,以及癌症和肥胖患者更应该多吃,现在我们就介绍一款凉拌菜花的做法大全给大家,一起看下凉拌菜花怎样做好吃。

延安市癫痫病中医治疗法t-align:left;">凉拌菜花的做法大全 菜花怎样做好吃所需要准备的食材和调味料:菜花 油 盐 蒜 芝麻 醋 辣椒。

凉拌菜花的做法大全 菜花怎样做好吃:

1.将所有食材和调天津癫痫病医院哪家治疗好味料都准备

2.菜花洗干净后用手直接摘成小朵,然后放入烧开的水里

3.焯一会,炒熟后捞出,再放入冷水中浸泡一下,再捞出控干水

4.放入盘中待用,青佛山市癫痫病医院在线咨询辣椒洗干净后切成丝,放入开水中

5.烫一下后放入菜花中,然后放入食用盐,倒入醋

6.撒些蒜末,再撒些芝麻,倒入少许油,淋在蒜末中

7.吃的时候搅拌癫痫病哪里能够治疗好均匀就可以了。

凉拌菜花的做法大全 菜花怎样做好吃贴心提示:

因为这次菜花是作为凉拌菜,因此千万要记得放入水里焯熟,而且要多放入一些蒜末,这样才会特别美味好吃。

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