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火腿青椒炒饭的家常做法_火腿青椒炒饭的做法_浙江素火腿做法

烧热开水,放丁,半软后放入蛤蜊、丁、火腿丁、、玉米粒。煮分钟后加入牛奶毫升。出锅前加盐调味。这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故有导石家庄专业治癫痫的医院致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入潍坊哪家医院看癫痫病最好过多,造成血压波动及肾功能损害。

火腿,切片,蒜切碎,葱切小节
放油,倒入炒(自己觉得过油好吃些)再放青椒。周口有哪些治癫痫的医院放入盐,鸡精
稍微炒下倒入剩饭,放酱油,香油。最后上盘时放入葱即可。

材料的用量根据自己口胃来的!<广州协佳医院简介/p>

煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美火腿可有可无,因为黄熬出的汤就够美味了。

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