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厨房里的6大“宝”不但补肾还长寿生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:菜谱家常菜   时间: 2019-06-06

厨房里的6大“宝”不但补肾还长寿

1——散寒止痛

肉桂,《神农本草经》就有这味药食材的记载,它是拉萨哪家医院看癫痫好平常家庭中炖肉、炒菜必不可少的调味品,有补火助阳、散寒止痛、温通经络的作用。

推荐药膳:肉桂羊肉汤。具体做法是将6克放在1斤左右的炖肉中,炖熟之后,无论吃肉还是喝汤,都可以起到温中健胃、暖腰北京老年羊癫疯治疗哪家医院好膝、治腹冷、气胀的作用。

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2——抗流感

八角也是家庭里面比较常见的一种调味品,中医认为,八角用得好,可以预防流感。药膳里面加点八角能增强免疫力及抗流感。

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推荐药膳:八角鱼片。鱼肉片500克,黄芪15克,八角5克,丝少许。黄芪、八角略洗煎汁备用;鱼片去腥味处理后加黄芪八角汁少许略腌;下锅炒一下放入少许青椒丝略翻即可。

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