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金菇豆腐的做法_家常菜_

来源:菜谱家常菜   时间: 2019-05-18

金菇豆腐

主料:日本豆腐2包,金针菇100克。

调味料:盐5克,味精2克,生抽8毫升,生粉15克,葱15克,姜l块,红椒2个。

金菇豆腐的做法

1.日本豆腐切小块,金针菇去根洗净湖北正规的癫痫医院,葱择洗净切段,姜切片,红椒切菱形块

2.锅中注水烧开,放入金针菇稍焯,捞出沥水,豆腐块入油锅中炸至金黄色,捞出沥油

3.油烧热,炒香葱、姜、红椒,加入金针菇和豆腐,调入盐、味精、生抽炒匀入味,用生粉勾芡即可。

特色介绍:色泽金黄,味道出用什么好药可以治疗癫痫众。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病癫痫比较新治疗技术、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

关键词:

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