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蜜汁江米藕_蜜汁江米藕的做法素食

来源:菜谱家常菜   时间: 2019-05-18

蜜汁江米藕

原料:500克,江米150克,桂花糖40克,青红丝5克,蜂蜜100克,白糖200克,香油10克。

蜜汁江米藕的做法

1、将藕洗净,切去藕节。江米泡3小时捞起晾干。从顽强母子战胜癫痫,再回军海以示感激切去藕节的一端灌满江米,用大武火蒸熟,用凉水浸泡2分钟,撕去藕皮,晾干后切去藕节另一端,从中间剖开,切成0.66厘米厚的块,整齐地摆在碗内,撒上白糖100克,上笼蒸10分钟,取出扣入盘内。

2、锅放火上,将盘内的汁滗入,下入白糖50克,蜂蜜、桂花糖炒成汁,淋入香油,起锅浇在江米藕上即成。<济南专治癫痫的医院/p>

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鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有咸宁哪家医院看癫痫助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。

藕和鳝鱼或猪肉能一起吃:滋阴血、健脾胃、营养丰富,具有滋养身体的显著功效

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糯米有补中益气、养胃健脾、止泻、解毒疗疮等功效,可用于虚寒性胃痛、胃十二指肠溃疡、气虚自汗等病。但因其不好消化,不宜食之过量,老年人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。 ...

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