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红枣蜜汁栗子_红枣蜜汁栗子的做法私家菜

来源:菜谱家常菜   时间: 2019-05-18

这篇同样还是栗子,只是换了一种吃法,加了红枣和蜂蜜做成了甜点,补气健脾效果更好,味道也容易让人接受。

板栗,性味甘温,入脾胃肾三经,有养胃健脾,补肾强筋,活血止血等功效。板栗含有核黄素,丰富的碳水化合物,蛋白质、维生素,糖类,可有效治愈小儿口舌生疮,成人口腔溃疡,供给人体较多的热能,帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠,维护牙齿,骨骼,血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛,乏力等,延缓人体衰老,是老少皆宜的保健佳品。由栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者也可适量品合肥治癫痫病的医院

红枣:具有,健脾益胃,补气养血,安神的功效,维生素含量特别高,具有天然维生素丸的美誉,秋冬令多食红枣,有利于养生、健美、延年……

红枣蜜汁栗子

原料:板栗,红枣,蜂蜜。

红枣蜜汁栗子的做法

1,新鲜板栗洗干净,

2,用剪刀在栗子顶端剪一字或十字刀口,河南淮阳县人民医院癫痫科好不好不要剪太深。

3,煮一锅开水,水开后将栗子倒入锅中,煮2分钟后加盖焖五分钟。

4,焖好的栗子冲凉后浸在凉水中,一颗一颗捞起去壳。

5.,去壳后的栗子盛入容器中,加洗干净的大枣,淋蜂蜜和适量清水,浸过大枣就可以。

长沙哪个医院治癫痫病>6,电压力锅加少许水,放隔板,将容器放入,定十钟,排压后开盖食用即可。。

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黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

治疗小儿癫痫医院redienta">红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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如何选购红枣

红枣的养颜补血功效是出了名的,而红枣有大小之分,大枣呈圆形或短圆形;小枣果小,呈圆柱形。黑枣是新鲜大枣制成的,亦称乌枣。在选购枣的时候应注意的细节也不少。...

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