菜谱家常菜

您现在的位置: 首页 > 杂酱面的家常做法 > 正文内容

夏季降火食谱

来源:菜谱家常菜   时间: 2019-02-12

炎热的夏天,我们经常会吃一些容易上火的食物。胃火可以有胃疼、大便干、等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。下面专家为你提供几款降火的食物!

“春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的临汾羊羔疯频繁发作如何治疗美丽。“更气两从香百合,老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的作用。认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。

百合理胃健脾

糯米百合甜杏粥。糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗净同煮为粥。癫痫病患者常见的护理方法具体有哪些

强效食补:

用百合来炒青菜,百合和青菜的清香能增进食欲。

莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸绍兴癫痫病是怎么治疗的熟成糕。每日服食最能延年益寿。

莲子延年益寿

到点心铺买些莲子糕,莲蓉夹心糕,莲蓉月饼,鲜奶椰丝莲子饼来吃。

强效食补:

用莲子来蒸馒头,并将其作为可爱的馒头芯食用。

银耳每100克干品中含蛋白质5~6克,小儿癫痫治愈脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纤维2.6克,钙380毫克,磷250毫克,铁30毫克,还含有B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴,还具有消除肌肉疲劳,健脑仿衰的作用。

(责任编辑:zxwq)

北京军海癫痫医院

上一篇: 没有了

下一篇: 燕窝是什么如何鉴别燕窝的质量优劣

© ys.ygawi.com  菜谱家常菜    版权所有  京ICP备12007688号-2