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春季养生保养肠胃多吃点红薯_久久膳食中心_久久健康网

来源:菜谱家常菜   时间: 2019-02-11

营养学家表示,红薯中所含丰富的维生素及膳食纤维正是现代人所缺少的。膳食纤维摄入不足会对胃肠道造成影响,易头痛性癫痫病怎么治疗较好患、肠道憩室病;有害物质停留时间增加,患肠道息肉、的几率增加;患富贵病如肥胖、高脂血症、冠心病、糖尿病的几率增中西医结合治疗癫痫加。因此多吃红薯对身体十分有益。

在春季,要注意省酸增甘,春天吃太多的酸味食物会使肝火上扬治疗癫痫病较好的方法都有哪些,所以要多吃些性温味甘的红薯是一个不错的选择。

食用红薯不宜过量,诊断中的湿阻脾胃、气滞食湖南哪家医院治癫痫好积者应慎食。

(责任编辑:zxwq)

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