菜谱家常菜

您现在的位置: 首页 > 扇贝的做法 > 正文内容

瘦身减肥就找鲜榨红萝卜果汁_久久膳食中心_久久健康网

来源:菜谱家常菜   时间: 2019-02-11

1.如果觉得单饮红萝卜汁不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味。

2.红萝卜的皮含有丰富的营养,羊羔疯能治好吗用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。

3.将红萝卜切成适当大小,放入果菜榨汁机或搅拌机中。从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜吉林大学医院癫痫科怎么样泥,完整保留了红萝卜的营养,最好把它喝得一滴不剩。如果用果菜榨汁机,在榨出红萝卜汁之后,会有残渣留在榨汁机内,这些残渣含有丰富食物纤维,应该抓出一小把,泡入泰安什么医院看癫痫红萝卜汁中一起喝下去,才不会浪费。

4.如果没有果菜榨汁机或搅拌机,也可以准备擦菜板,把红萝卜放在上面用力擦,就可以出细条状的红萝卜丝。开封市权威的儿童癫痫病医院生吃这些红萝卜丝当然也OK,若是用纱布包住,挤出汁液来喝也不错。

(责任编辑:zxwq)

北京军海癫痫医院

© ys.ygawi.com  菜谱家常菜    版权所有  京ICP备12007688号-2