菜谱家常菜

您现在的位置: 首页 > 黄鱼汤的家常做法 > 正文内容

淮山红枣元肉汤

来源:菜谱家常菜   时间: 2019-01-14

原料:

瘦肉:400克、鲜淮山:400克(一条)红枣:20粒元肉(桂圆):20粒姜:1片水: 

做法:

泰州癫痫临床治疗方法text-align:left;">1、 瘦肉洗净切块,汆水捞起冲净;

2、 鲜淮山洗净去皮,切大块,怕变色的话可浸泡在冷水里待用;

3、 红枣、元肉洗净;红枣拍扁去核;

山东癫痫的治疗专家;">4、 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味食用。即可食用。

功效:

健脾益气,补而不腻,补脑安神,易消化;还可加速新陈代谢,调节内分泌,润肤养颜。

(责任编辑:苏雅婷 )

治癫痫病什么药最好

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

驴肉配以淮山、红枣为汤,有健脾养血、益气滋补的功效。是冬日养生的靓汤,尤宜中老年人和女士进饮。

兔肉含丰富的蛋白质,及维生素、卵磷脂,有利人体的皮肤粘膜的健康和代谢,有补中益气作用故有“美容肉”之称,常食可以长春癫痫临床治疗方法润肤泽肌,使皮肤红润。

将蘑菇放入汤里稍煮,接着下菠菜滚2~3分钟,再下粉丝煮2分钟关火,下盐调味即可食用。

淮山,很多人都不知道到底是什么,但是一提到山药的话很多人就知道是什么,其实淮山也是山药的一种,而淮山的营养价值更好,吃淮山有很多好处,女……

今天介绍一道补钙健骨,养血补虚的菠菜鲜蘑牛骨汤,牛骨煲出来的汤水会较猪骨味浓,不过加入清新的菠菜和鲜蘑菇,吸收了油腻,令汤水香而不腻。

北京军海癫痫医院

© ys.ygawi.com  菜谱家常菜    版权所有  京ICP备12007688号-2