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适量吃巧克力有助减肥-

来源:菜谱家常菜   时间: 2018-12-08

据了解,巧克力按摩的疗法不仅可以促进皮肤再生、补充其流失的营养成分,而且还可以令身心愉悦,保持一个幽默心情。

  
  巧克力营养成分:

  蛋白质、昆明有多少家癫痫医院钙、镁和维生素B2;

  一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质,每日人体所需的核黄素的15%、钙的9%和铁的7%;

  加入杏仁和花生的巧克力也相应增加了钙最新抗癫痫药物、铁和核黄素的含量。

  研究发现,并非所有的饱和脂肪都具有相同的作用,随着巧克力中饱和脂肪供能百分比的下降,人的体重也会显著减轻。

  加强保护牙齿

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  牙科专家研究表明,巧克力可滞缓“脱矿化过程”,一种直接导致龋齿形成的活动。

  可降低胆固醇

  巧克力中所含的饱和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和软脂怎么查出是癫痫酸。硬脂酸对胆固醇具有中性的作用,不升高亦不降低胆固醇;而软脂酸可轻度降低胆固醇浓度。

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