菜谱家常菜

您现在的位置: 首页 > 肘子的家常做法 > 正文内容

寒冬暖身攻略2:多吃胡萝卜四季养生

来源:菜谱家常菜   时间: 2018-06-12

  适宜人群:心肺功能不好的人

北京哪个医院治羊羔疯t size="2">  长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人,是爱怕冷的人群。对于他们来说,解决怕冷问题比较难办,因为这些人怕冷的主要原因是脏器功能不调或代谢不畅,天生体质虚弱者、有慢性的人,还有得了癫痫治疗哪里好脏器功能衰退的老年人这种寒症最多见。

  对于这种情况下的怕冷人群,建议常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜能够增强体力和免疫力,激活内脏功能和血液运宁波癫痫病应该如何治疗行,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。而洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力。

  具体做法:把胡萝卜和洋哪家能治癫痫病葱清洗切片泡一会儿,用橄榄油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。每天午饭或者晚饭时喝200毫升,长期坚持,就会改善怕冷的情况。

北京军海癫痫医院

© ys.ygawi.com  菜谱家常菜    版权所有  京ICP备12007688号-2